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拓展培訓(xùn)在國外稱之為體驗式培訓(xùn)，源于西方英文OUTWARD-BOUND，原意為一艘小船，在暴風(fēng)雨來臨之前離開平靜的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接更大風(fēng)雨的挑戰(zhàn)。

在國外早已盛行的拓展訓(xùn)練直到1995年才走進(jìn)中國，經(jīng)過十幾年的發(fā)展，已經(jīng)逐漸為人們所接受。如今拓展訓(xùn)練已進(jìn)入國家機(jī)關(guān)、外資企業(yè)和其他現(xiàn)代化企業(yè)、各類學(xué)校的日常培訓(xùn)課程，成為孩子們假期的選擇之一，也是喜愛挑戰(zhàn)的人們在閑暇時間挑戰(zhàn)自我、鍛煉自我、展示自我的重要形式。

拓展訓(xùn)練實踐是順利開展的重要環(huán)節(jié)，除此之外，理論知識具有同樣重要作用。無論在課程設(shè)計、實施和評估中，都會運用到相關(guān)學(xué)科的知識，這些知識對于拓展訓(xùn)練本身的理論構(gòu)建與研究也同樣重要。正是相關(guān)學(xué)科成熟的知識體系在拓展訓(xùn)練中的大膽運用，使拓展訓(xùn)練本身顯得更加充實，這也為拓展訓(xùn)練的發(fā)展起到了極其重要的作用。

一、成人教育學(xué)理論

拓展訓(xùn)練的一個重要的理論來源是成人教育學(xué)。由于參加拓展訓(xùn)練的學(xué)員大多是成年人，組織這種培訓(xùn)需要考慮成年人學(xué)習(xí)的特點和規(guī)律。成人的認(rèn)知結(jié)構(gòu)（或?qū)κ挛锏目捶ǎζ渥陨淼膶W(xué)習(xí)有很大的影響，這種認(rèn)知結(jié)構(gòu)主要來自于他們過去的經(jīng)驗以及他們自己對所獲得的總結(jié)。成人的學(xué)習(xí)效果來自他們對問題的理解和分析，而這種理解和分析離不開他們自己的生活經(jīng)歷、工作經(jīng)驗和已獲得的知識水平。

二 經(jīng)驗學(xué)習(xí)圈理論

經(jīng)驗學(xué)習(xí)圈理論認(rèn)為在個人成長的過程中，要想產(chǎn)生學(xué)習(xí)或行為上的改變，需強調(diào)直接性體驗。所有的改變均需要某種形式的經(jīng)驗作為來源，而經(jīng)驗學(xué)習(xí)者應(yīng)盡可能接近此來源基礎(chǔ)，這種知識的轉(zhuǎn)移過程，比其他形式的學(xué)習(xí)更有價值。

三 自發(fā)挑戰(zhàn)

自發(fā)性挑戰(zhàn)是拓展訓(xùn)練的中心思想之一，意指所有學(xué)員在活動過程中，有權(quán)利選擇參與活動的程度。如果個人因為正當(dāng)理由而感到不舒服，或不肯定是否參與某項活動，則可以選擇不加入活動在旁觀察。但這并不表示個人可借著自發(fā)性挑戰(zhàn)的理由，在活動中消失或離開團(tuán)隊，團(tuán)隊尊重個人對活動的參與程度低，而個人也應(yīng)以正面積極的態(tài)度增加團(tuán)隊的經(jīng)驗價值，即使是扮演一個不活躍的角色，但仍與團(tuán)隊共同出席，這才是自發(fā)性挑戰(zhàn)的原意。