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　　【項(xiàng)目名稱】
　　沙灘足球
　　【項(xiàng)目介紹】
　　比賽過(guò)程基本上都是短兵相接，攻防轉(zhuǎn)換快，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用相對(duì)簡(jiǎn)單，所以，看上去沒(méi)有傳統(tǒng)足球那樣拖沓，場(chǎng)面更激烈...
　　【培訓(xùn)目標(biāo)】
　　鍛煉身體,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
　　【場(chǎng)地標(biāo)識(shí)】
　　水上拓展場(chǎng)地尺寸：長(zhǎng)為37米，寬為28米。（可據(jù)實(shí)情為長(zhǎng)35—40米，寬25—30米，其原則是長(zhǎng)度大于寬度的長(zhǎng)方形沙灘場(chǎng)地）。
　　場(chǎng)地標(biāo)記：兩條較長(zhǎng)的邊界線叫邊線，兩條較短（有球門(mén)所在）的線叫球門(mén)線。四周均以標(biāo)線（寬度不少于5厘米）標(biāo)明。
　　罰球區(qū)：平行于球門(mén)線8米交界于兩側(cè)邊線的平行線為轉(zhuǎn)罰球線（假設(shè)線，兩端以場(chǎng)外標(biāo)志標(biāo)明），此罰球線與球門(mén)線之間的區(qū)域叫罰球區(qū)。
　　角球區(qū)：以角旗計(jì)半徑為0.5米的區(qū)域內(nèi)。
　　罰球點(diǎn)：在罰球線的中點(diǎn)為罰球點(diǎn)。
　　球門(mén)：從球門(mén)柱和橫梁的內(nèi)沿計(jì)其寬度5.5米，高度2.2米。顏色為白色。
　　角旗：在場(chǎng)地的四個(gè)角上豎立，高度不低于1.5米的小旗。
　　中線： 平行于球門(mén)線的，將球場(chǎng)分為相等的兩個(gè)半場(chǎng)的橫線（假設(shè)線，以場(chǎng)外標(biāo)志標(biāo)明）。
　　中點(diǎn)： 在中線的中央點(diǎn)為中點(diǎn)（假設(shè)）。
　　【比賽規(guī)則】
　　1、比賽隊(duì)員人數(shù)：每隊(duì)5人，其中必須有一名守門(mén)員。每隊(duì)在場(chǎng)上比賽隊(duì)員不得少于3人，否則比賽無(wú)效（其對(duì)方作3：0勝）。
　　2、替補(bǔ)隊(duì)員人數(shù)：3人。換人次數(shù)不限，被換出的隊(duì)員可以重新?lián)Q入?yún)⒓颖荣悺１涣P出場(chǎng)的隊(duì)員不得替補(bǔ)，該隊(duì)員也不能參加該場(chǎng)余下時(shí)間的比賽。
　　3、換人程序：替補(bǔ)隊(duì)員先通知裁判員，經(jīng)裁判員同意，在比賽暫停時(shí)，在邊線的中央處先出場(chǎng)后進(jìn)場(chǎng)。
　　4、更換守門(mén)員：任何場(chǎng)上隊(duì)員可與守門(mén)員更換位置，但要通知裁判員，并在比賽暫停時(shí)進(jìn)行。同時(shí)，更換比賽服裝。
　　5、每場(chǎng)比賽在場(chǎng)外設(shè)一名值場(chǎng)裁判員。他的職責(zé)是協(xié)助裁判員在場(chǎng)外指揮管理比賽，如需要可替補(bǔ)裁判員上場(chǎng)執(zhí)行任務(wù)。
　　6、當(dāng)球的整體在地面或空中全部越過(guò)球門(mén)線或邊線時(shí)，和裁判員鳴哨停止比賽時(shí)，比賽成死球，其他任何情況均視為比賽進(jìn)行中，直至比賽終結(jié)。
　　7、踢球點(diǎn)球決勝是根據(jù)有關(guān)的競(jìng)賽規(guī)程的要求，當(dāng)比賽打成平局后需要決出勝隊(duì)時(shí)而采用的一種方法。
　　【得分方式】
　　三局二勝制：
　　1.在前2局中，由先得21分并領(lǐng)先2分的隊(duì)贏得該局，比分無(wú)上限。若比分為21：20，則要至22：20才獲勝。
　　2.決勝局（第3局）：先得15分并領(lǐng)先2分的隊(duì)獲勝。若14：14平手時(shí)，再繼續(xù)比賽，并至少領(lǐng)先2分(如：16：14或17：15或30：28)為獲勝，無(wú)最高分限制。